Budget
Transparent and open finances.
Credit from Mararía Santarrey to Vivir con presencia y corazón •
+€20.00EUR
Completed
Contribution #935119
Credit from Mónica to Vivir con presencia y corazón •
+€20.00EUR
Completed
Contribution #933898
Credit from Helena to Vivir con presencia y corazón •
+€20.00EUR
Completed
Contribution #931151
€
Today’s balance€98.30 EUR
Total raised
€98.30 EUR
Total disbursed
--.-- EUR
Estimated annual budget
€104.00 EUR
About
Mi nombre profesional es Javier Alcázar, mis amistades me llaman Javi. Soy socio de Luna Red, la asociación que apoya esta iniciativa. Estoy certificado como instructor de Mindfulness, acreditado en MBSR, programa para la reducción del estrés basado en la práctica de la Atención Plena de la Universidad de Massachusetts.
Nací en Madrid, aunque vivo en Canarias hace ya casi catorce años, convirtiéndose esta tierra en una fuente de inspiración para mí. Este cambio de vida no fue solo geográfico, sino también vital; me permitió parar, conocerme y evolucionar desde una perspectiva más conectada con la naturaleza y el ritmo de las islas. Mi intención es compartir ese aprendizaje contigo a través de mi libro: "Vivir con presencia y corazón", una obra que une mi testimonio personal con el rigor científico del Mindfulness y la energía única de esta tierra.
¿Por qué invertir en este libro?
Este libro es una introducción al programa MBSR de reducción de estrés basado en mindfulness de la Universidad de Massachusetts, integrando historias que se nutren de la esencia canaria. En sus páginas, entrelazo la práctica de la Atención Plena con historias de lugares especialmente mágicos del archipiélago, rincones que me han enseñado a detenerme, respirar y reconectar con lo esencial para vivir de forma más calmada. Publicar estas enseñanzas de forma independiente me permite proteger la autenticidad de mi relato, pero para que estas palabras lleguen al papel, necesito tu apoyo en esta última etapa del camino.
Este crowdfunding es una invitación a que seas parte directa de la creación de esta obra. Tu colaboración permitirá cubrir los costes de edición y difusión, permitiendo que este mensaje se materialice en un libro de alta calidad.
¿Cuál es tu recompensa?
Contribuir a mejorar la sociedad difundiendo la práctica de Mindfulness. Además, tendrás otras recompensas; por ejemplo, si aportas entre 20€ y 49€ podrás obtener tu ejemplar, que te mostrará cómo mejorar tu vida conociendo la esencia de la tierra canaria. Te invito a elegir tu recompensa y a caminar conmigo en este proyecto para recordar que, con presencia y corazón, la verdadera paz siempre está a nuestro alcance. ¡Gracias por ayudarme a hacerlo realidad! Los enlaces para las donaciones los tienes al final de la página, aunque te recomiendo sigas leyendo el resto del texto informativo.
RECOMPENSAS
IMPORTANTE:
- Sobre la "propina": Al donar, verás que la plataforma añade una pequeña cantidad por defecto. Es opcional: puedes darle a "Editar" y ponerla a cero si prefieres que tu ayuda vaya íntegra al libro.
- Pago sencillo: Lo más cómodo es usar tarjeta. Si prefieres transferencia, es muy importante que incluyas el código de referencia que te dará la web para que llegue bien a la asociación Luna Red.
- Aparece en el libro: Una vez hecha la donación, mándame un mensaje o un correo con tu nombre completo. ¡Me hace mucha ilusión que estés en los agradecimientos!
Si tienes alguna duda ponte en contacto conmigo por teléfono o WhatsApp (+34625595853).
Además después de hacer tu donación, es interesante que me envíes un mensaje con tu nombre completo para incluirte en los agradecimientos al publicar el libro al correo [email protected].
1. De 5€ a 19€: Huella de Gratitud
- Recompensa: Tu nombre en la sección de agradecimientos dentro de la "Experiencia Extendida" (la parte digital o interactiva del libro).
2. De 20€ a 49€: El Libro en tus Manos
- Recompensa: Libro físico + Firma/Dedicatoria personalizada + Marcapáginas exclusivo + Incluye recompensa anterior (agradecimientos).
3. De 50€ a 249€: Un primer paso
- Recompensa: Primera sesión MBSR + Incluye todas las recompensas anteriores (libro firmado, marcapáginas y agradecimientos).
4. De 250€ a 349€: Retrato con alma
- Recompensa: Un cuadro original pintado al pastel de una mascota, persona o paisaje, a partir de esa foto que tienes especial cariño. Antes de hacer el ingreso, contacta con el autor para concretar los detalles. Retrato + Libro físico firmado + Agradecimientos.
5. De 350€ a 500€: Viaje a tu corazón
- Recompensa: Participar en el primer programa MBSR completo (recomendable informarse de todos los detalles), ofrecido con el libro publicado y firmado + marcapáginas + Agradecimientos
- Link web informativa del MBSR
Nota sobre fechas de entrega del libro, cuadros y realización del programa:
Por favor, consulta con el autor la fecha exacta de realización; la fecha estimada es en el mes de abril de 2026, al igual que la publicación del libro. Si hubiera retraso en la publicación, las personas que no deseen esperar y recibir el libro antes de que se publique, si fuera después de abril, tendrian la opción de solicitar su ejemplar en formato impreso en copistería.
INFORMACIÓN IMPORTANTE SOBRE LA ENTREGA DE LIBROS Y CUADROS:
Los libros y las obras al pastel se entregarán físicamente en los eventos de presentación que se realizarán en Madrid y en Las Palmas. Asimismo, se habilitarán dos puntos de recogida fijos, uno en cada ciudad.
En caso de no poder asistir o recogerlo en los puntos indicados, existe la opción de envío a domicilio, cuyos costes de envío deberán ser abonados por la persona destinataria.
Contacto: Javier Alcázar - 625 59 58 53
PRESUPUESTO DE GASTOS
Este es el presupuesto aproximado para el crowdfunding. A tener en cuenta:
Primera fase: Los gastos corresponden a las presentaciones previas a la publicación, que ya se han realizado algunas, dos de ellas en Madrid y una en Las Palmas. Están previstas otras presentaciones, se ha solicitado espacios públicos como bibliotecas para disminuir los gastos. Se ofrecieron algunos ejemplares impresos en copistería para obtener feedback sobre el texto y promocionar el crowdfunding.
Segunda fase: Incluye la impresión y publicación del libro. Los gastos reflejados son los del presupuesto de la editorial, que ya ha aceptado el manuscrito. El presupuesto está calculado para 100 copias; este gasto variaría si la demanda fuera menor o mayor. Los costes de ilustración, diseño, fotografía y edición de imágenes no se detallan, ya que serán trabajo del autor y colaboraciones altruistas (de no ser así, el presupuesto se incrementaría en un mínimo de 500 €).
Tercera fase: Comprende la entrega del libro, la promoción, difusión en redes sociales y la realización de las recompensas. En esta fase, el presupuesto depende de las recompensas que elijan las personas donantes. Por ejemplo:
- Si no se solicitan retratos, disminuirían los gastos de materiales detallados.
- Si no hubiera un mínimo de personas interesadas en el programa MBSR, no serían necesarios los costes de alquiler del local.
El presupuesto se ha estimado según programas anteriores realizados, aunque depende de la disponibilidad de la sala. Por ejemplo, si el programa se realizará en Madrid el precio de las salas disponibles es de 50 €/hora. Dado que el programa dura 30 horas, el coste sería de 1.500 €. No obstante, en el presupuesto se ha indicado un precio inferior (1.300€), ya que, si se realizará en Canarias, es posible que sea más económico.
- Copistería y papelería: impresión de cartelería, materiales para la realización de los retratos y ejemplares promocionales.
170 € (impuestos incluidos) - Alquiler de local para las presentaciones previas a la publicación y difundir el crowdfunding.
80 € (impuestos incluidos)
- Impresión de 100 ejemplares, tamaño 15x21 cm (A5). Cubiertas con solapas de 300 gramos a color, e interior en blanco y negro con papel blanco offset de 80 gramos.
820 € (impuestos incluidos) - Corrección ortotipográfica.
78 € (impuestos incluidos)
- Campaña de promoción en redes sociales durante dos meses.
500 € (impuestos incluidos) - Alquiler de local para las presentaciones del libro.
100 € (impuestos incluidos) - Alquiler de local para impartir el programa MBSR con el libro publicado.
1.300 € (impuestos incluidos)
SUBTOTAL: 3.048 €
- Aportación a la asociación Luna Red para el apoyo de iniciativas culturales (5% del total recaudado) en agradecimiento a su labor y soporte que nos da a todas las personas que somos miembros de la asociación para que nuestros sueños se hagan realidad.
152 €
TOTAL: 3.200 € + 1.5% + 0.25€ (gastos financieros por transacción con tarjeta)
Our team
Kathy Otto
Admin
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Financial Contributions
Product
El libro en tus manos
Recompensa: Libro físico + Firma/Dedicatoria personalizada + Marcapáginas exclusivo + Tu nombre en la sección de agradecimientos dentro de la "Expe... Read more
€20 EUR
Vivir con presencia y corazón is all of us
Our contributors 6
Thank you for supporting Vivir con presencia y corazón.
Vanessa R
€24 EUR
Naara
El libro en tus manos
€20 EUR
Helena
El libro en tus manos
€20 EUR
Mónica
El libro en tus manos
€20 EUR
Mararía Santa...
El libro en tus manos
€20 EUR