Atelier CNV - Apprivoiser l'énergie de la colère
Cet atelier de 2 jours offre des clés concrètes pour apprendre à apprivoiser sa colère, sans la réprimer ni exploser
Saturday, September 20, 2025, 9:30 AM - Sunday, September 21, 2025, 6:30 PM (UTC+01:00)
Created by: Le 47
Fiscal Host: Officience
About
Dans cet atelier de 2 jours, vous apprendrez notamment à :
- Conscientiser votre relation à la colère, que vous la réprimiez ou que vous l’exprimiez d’une manière explosive.
- Comprendre les mécanismes de déclenchement de la colère.
- Identifier les indicateurs corporels de la colère pour pouvoir l’accueillir avant qu’elle vous submerge.
- Découvrir des processus qui permettent de transformer l’énergie de la colère en une énergie constructive au service de vos aspirations.
- Écouter les messages sous la colère, en découvrant notamment les croyances, les peurs, les blessures et les besoins profonds qui en sont à l’origine.
- Transformer vos « images d’ennemis » en vous réappropriant les parts d’ombre que vous projetez sur les autres en situation de tension ou de conflit.
- Exprimer votre colère d’une manière saine, sans implosion ni explosion.
🤝 Contribution financière consciente pour la facilitation de l'atelier et le 47
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Pour toute question, contactez-moi par e-mail : [email protected] ou téléphone : 06 33 93 46 22 (Signal/Télégram/WhatsApp).
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver ! 😊
Solène Garreau
***
Quelques mots sur moi
Je facilite des ateliers du Dialogue avec le Vivant dans lesquels je propose des processus pour se reconnecter à son Soi authentique, libéré des « couches » du conditionnement, afin de vivre depuis un cœur profondément en paix, aimant et vibrant. Je m’appuie pour cela sur plusieurs approches : la Communication NonViolente (CNV), le dialogue intérieur, la réappropriation de nos parts d’ombre/projections (inspirée du peterkoenigsystem®), des pratiques corporelles…
En savoir plus sur moi ici ou sur mon profil LinkedIn
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47 Boulevard de Sébastopol
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