Moi, d'habitude, je danse pas, mais comme ça, librement et en douceur, je veux bien !
Un atelier pour se mettre en mouvement simplement, en musique et ressentir les effets de la danse en nous et entre nous.
Friday, January 23, 2026, 5:45 PM - 6:45 PM (UTC+02:00)
Created by: Le 47
Fiscal Host: Officience
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Un temps simple pour bouger, respirer… et se retrouver.
Je suis Florence, facilitatrice et formatrice le jour, et danseuse toujours ;-)
Je n’ai pas suivi de “parcours de danse” au sens classique : pas de technique, pas de cours, pas de chorégraphie.
Mais je fais partie de celles et ceux que la musique met en mouvement, naturellement.
Et comme je constate — peut-être comme vous — qu’on manque cruellement de mouvement au quotidien, j’explore depuis trois ans la danse libre.
Je n’ai pas suivi de “parcours de danse” au sens classique : pas de technique, pas de cours, pas de chorégraphie.
Mais je fais partie de celles et ceux que la musique met en mouvement, naturellement.
Et comme je constate — peut-être comme vous — qu’on manque cruellement de mouvement au quotidien, j’explore depuis trois ans la danse libre.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager l’une de mes pratiques les plus régulières et les plus simples :
le réveil du danseur / de la danseuse intérieur·e.
le réveil du danseur / de la danseuse intérieur·e.
Pendant 1h, je vous propose une exploration accessible à tous·tes :
on se laisse guider par le rythme, le souffle, et le mouvement… à partir de ce qui est là, maintenant.
Pas besoin de savoir danser : il suffit d’avoir un corps et l’envie d’essayer.
on se laisse guider par le rythme, le souffle, et le mouvement… à partir de ce qui est là, maintenant.
Pas besoin de savoir danser : il suffit d’avoir un corps et l’envie d’essayer.
La danse libre s’enracine dans des élans très anciens (rites, transes, célébrations) et dans des approches plus contemporaines qui remettent l’écoute au centre.
Ici, pas de performance : on improvise, on explore, on suit ce qui émerge, à son rythme.
Ici, pas de performance : on improvise, on explore, on suit ce qui émerge, à son rythme.
En général, on en ressort plus détendu·e, plus vivant·e, plus présent·e —
avec un mental apaisé et un corps qui respire mieux.
avec un mental apaisé et un corps qui respire mieux.
Bienvenue si ça vous appelle 🌿
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