Atelier TENSION RELEASE (TRE) - Relâcher ses tensions et se libérer de ce qu'elles cachent

Relâcher ses tensions et se libérer de ce qu'elles cachent

Infos pratiques :
📌 Rendez-vous au 47 Boulevard de Sébastopol, le dimanche 28 juin au plus tard à 14h00, pour que nous puissions commencer à l'heure.

📌 Accueil dès 13h45. Fin à 16h30.

👉 Prévoir une tenue souple et confortable, un plaid et un tapis de yoga par personne.
Prévoir une gourde remplie d'eau pure.

🥗 Si vous souhaitez commander un repas chaud et manger avec nous avant la séance, contactez Mehdi par WhatsApp au +33 7 81 17 92 50. Réservation indispensable au plus tard la veille avant 18h.

De quoi s'agit-il?

Vous rêvez de transformations sociétales ? Ça commence par vos fascias !

Le TRE est une pratique de libération du stress et des mémoires anciennes et traumatiques (conscientes ou inconscientes). On sollicite quelques chaînes musculaires en douceur (ce n'est pas un cours de gym, ni de la kiné, ni du yoga :-)), on s'allonge, on respire et puis on laisse faire notre corps sans rien tenter de contrôler : enfin ! notre mental se met joyeusement au repos. Et comme par enchantement, notre corps de mammifère commence à trembler, libérant ainsi émotions et croyances limitantes logées dans nos fascias, les tissus profonds de notre corps. En route vers le paradis ! Notre mental nous dit merci et notre santé aussi.

Cette pratique simple, que nous pouvons reproduire chez nous tous les jours, permet de transformer profondément notre relation à nous-même, et par conséquent notre façon d'être au monde. Elle remet nos systèmes nerveux en équilibre sain, favorise l'émergence de nos intelligences relationnelle et créative, vers un collectif harmonieux et symbiotique.

LIRE LES INFOS SUIVANTES avant de s'inscrire :

Il s'agit d'une pratique thérapeutique puissante, qui peut entraîner de la fatigue, et nécessite une période d'intégration après la séance (ne foncez donc pas vers votre activité suivante :-D !)

Prévoir une tenue souple et confortable, un plaid et un tapis de yoga par personne.

Il est nécessaire de boire 2 l d'eau pure dans les 24 heures suivant cet atelier : vous êtes donc invités à emporter une gourde ou un thermos d'eau pure (et si possible tiède, i.e. 50°C) à l'atelier.

Avant la pratique, prévenir le thérapeute en cas de blessure articulaire, d'état de choc post-traumatique (si vous en êtes conscient) ou de tout autre problème de santé qui nécessiterait éventuellement une attention et des soins accrus.

Pour qui?
Il s'agit d'une méthode de libération tissulaire et énergétique puissante. Elle s'adresse à toute personne désireuse d'opérer des changements subtils et profonds, tant dans sa vie en tant qu'individu que sur le plan sociétal. Cette pratique nous permet d'accéder à d'autres niveaux de conscience, chacun à son rythme. Elle se pratique globalement debout et couché.

💠 Vous pouvez combiner les 3 ateliers que je propose au 47 le dimanche 26 avril : pratique psycho-corporelle le matin, Tension Release en début d'après-midi, et pratique des perceptions subtiles en fin d'après-midi (prévoir un temps d'intégration après le Tension Release, au calme). Vous pouvez participer aux 3 ateliers à la suite, ou bien vous y inscrire à la carte, sur Open collective, section événements.

💠 Vous avez la possibilité aussi de réserver une séance individuelle avec moi les samedi 27 juin et lundi 29 juin après-midi. Pour prendre rendez-vous, envoyez-moi un message par WhatsApp au +32 479 62 19 02

Muriel ORIONIS
Thérapeute, enseignante et conférencière
Nalika Education